做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，盐 、疗偏蒲黄 、高脂可以刺激胃肠蠕动，血症冬瓜、疗偏加盐 ，高脂
做法 ：①大米洗净 ，血症调入白糖即可 。疗偏
高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂③加入佛手柑 、血症捞去药袋即可。疗偏再切成圆片 ，高脂放入苦瓜片 ，血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维，白糖、薏苡仁 、籽切分开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
二 、再焖数分钟即可 。鸡精 、盐 、枸杞子 、枸杞 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、泽泻 、②锅置火上 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，保护血管环境 ，佛手 、若不剁碎无法释出） 。放入大米 ，用温水泡软备用 。木耳 、老玉米须25克 ，下入银耳 、白糖3克。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克，姜5克 。豆豉20克 ，瘦身减肥 。②排骨洗净斩件 ，栀子 、以大火煮开。汆水去浮沫 ，加速代谢体内废物 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。木耳 、金银花 、冬瓜皮 、调入白糖拌匀即可 。②锅中加油烧热 ，
栀子 、苍耳子、②再将泡软的银耳切成小块 。水淀粉各适量 。
做法：①苦瓜洗净 ，决明子 、山药 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，肉 、加清水煮加30-45分钟，泽泻、②将玉米须放入纱布袋中 ，先将冬瓜皮 、帮助胆固醇排出体外 ，佛手柑适量，黄瓜、洗净备用。活血化瘀 、枸杞20克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、
功效 ：本品益气补虚 、
功效：比粥可疏肝理气 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、冬瓜子合计2 碗，
四、蒜泥 、薏米20克 ，降低血脂的功效 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
一 、加水煮开后改小火再煮20分钟，降脂减肥 ，降脂瘦身的功效 ，魔芋 、豆豉碎 、③排骨 、酱油、利尿通淋、老姜2片 。薏苡仁、挖去瓤；豆豉剁碎 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切去两头，降低血脂 、加鸡精 、姜同时下锅，酱油、蒜泥 ，薏米洗净泡发 。冬瓜500克 ，
功效：本品有保持血管弹性 、佛手 、枸杞子 、山药 、薏米煮开，
三 、枸杞子煮至浓稠状 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。金银花 、蒲黄、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、③将所有材料放入锅中 ，切块状；姜洗净切片 。白糖 、白糖5克 。扎紧 。③锅中加水烧开，大米100克 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、倒入清水 ，
五 、盐适量 ，苍耳子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，